A vitaminoknak nagyon fontos szerepük van a testünk működése szempontjából. Minden vitaminfajta valamely belső szervünk működését támogatja. Van olyan vitamin is amely az immunerősítőben vesz részt, és antioxidánsként is működik. A vitaminokat alapvetően két csoportra oszthatjuk, a vízben oldódóakra és a zsírban oldódóakra. (Unipatika)
A napi szükségletünket az étkezésből kellene biztosítanunk. Naponta akár változatos ételt vehetünk magunkhoz, így mindenféle vitaminhoz és más értékes anyaghoz hozzájuthatunk. Vannak oldalak ahol megnézhetjük , hogy a zöldségek közül melyik mennyi vitamint tartalmaz, így összeállíthatjuk a helyes étrendet.
Ám a téli időszak valahogy nehezebb mert kevesebb a zöldség és gyümölcs. Ebben az esetben lehet akár vitamin kiegészítőket szedni. Az Unipatika webshopjában beszerezheti a szükséges termékeket. Van multivitamin készítmény és olyanok amelyek konkrét vitaminokat tartalmaznak. De külön van olyan amely a kismamáknak lett kifejlesztve. A készítmények használatakor mindig az előírt mennyiséget fogyasszuk, ugyanis se az alultápláltság sem a túl sok nem kedvező .
A készítményeket az ajánlott patika budapesti gyógyszertáraiban is megvásárolhatják. A patika oldalán megtalálhatják a boltok címeit. De ott van a webshop is a cég oldalán. Valamint találhatnak a látogatók egy blogot is ahol nagyon informatív jó cikkeket olvashatnak az éppen aktuális témákban.
Az építőipari cikkünk is érdekelheti ! Az oldalunkon több olyan cikk is található amely érdekelheti ! Böngésszen nálunk !